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As melhores dicas para manter sua pele saudável

Com a chegada do inverno, nós mulheres devemos nos policiar com algumas coisas. Uma delas é a nossa pele. Nessa época do ano, é essencial que tenhamos cuidados especiais. Por isso, a Freixenet conversou com a dermatologista Dra. Maria Márcia que nos passou dicas para mantermos nossa pele saudável. 


Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:

•   Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele;
•  Evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes";
• Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
•  Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele;
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:

• Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar;
• Evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
• Evite alimentos gordurosos;
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras;
• Só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oilfree (sem óleo);
• Se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.